С новыми силами к новым вершинам!

После летних каникул важно подойти к возвращению к тренировкам с умом: постепенно увеличивать нагрузку, перед каждой тренировкой обязательно проводится разминку, работать над техникой и не забывать о безопасности.
Вернуться к занятиям после каникул может быть непросто, особенно если чувствуете неуверенность.Необходимо сосредоточиться на процессе, а не на результате. Установить небольшие цели и радоваться каждому достижению.
Пусть восхождение наших спортсменов будет успешным и увлекательным!
Проект реализуется при поддержке Движения Первых.
ВК: https://vk.com/mypervie_granty
ТГ: https://t.me/grantRDDM
ОК: https://ok.ru/mypervie
#ДвижениеПервых #ГрантыПервых
#ПатриотПлюс #Укаждогосвоявершина
#Адаптивноескалолазание