Как проходят наши занятия?

 

Структура занятия для любого из выбранных видов спорта:

• Вводная часть (5–7 минут): - Приветствие, создание позитивного настроя. - Лёгкая разминка: дыхательные упражнения, движения руками и ногами, вращения суставов — всё с учётом возможностей детей.
• Основная часть (15–20 минут): - Упражнения на координацию и моторику. - Игровые эстафеты с мячом, мини-игры 3х3 с упрощёнными правилами. - Развивающие упражнения на баланс и ориентацию в пространстве.
• Заключительная часть (3–5 минут): - Лёгкие растяжки, расслабляющие упражнения. - Обратная связь: обсуждение того, что понравилось, что было сложно. - Похвала, мотивация к дальнейшим занятиям. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.