Это специализированная форма спортивного восхождения, разработанная таким образом, чтобы учитывать уникальные потребности ребенка с ограниченными физическими возможностями или неврологическими расстройствами. Оно включает специализированные программы тренировок, оборудование и методики инструктажа, позволяющие ребенку безопасно заниматься данным видом спорта и получать удовольствие от процесса. Адаптивное скалолазание открывает новые горизонты для детей с особыми потребностями, позволяя им полноценно развиваться физически и социально, ощущать успех и гордость за собственные достижения. Этот спорт способен стать отличным инструментом для повышения самооценки и улучшения общего самочувствия ребенка.
Страховка в скалолазании это очень важная часть, обеспечивающая безопасность и защиту скалолаза при срыве с трассы. Существует несколько видов страховки: Верхняя: веревка изначально прикреплена через специальную точку (станцию). Один конец привязывается к скалолазу, другой остается в руках страхующего или вставляется с специальное спусковое устройство "Гри-гри". Эта страховка обычно применяется при лазании на скорость. Нижняя: веревка последовательно продевается скалолазом в крепление ( оттяжки) по ходу движения начиная с низу. Спортсмен сам фиксирует себе страховку в оттяжки. В рамках проекта для детей было проведен мастер- класс по применению верхней и нижней страховки. А также детям было показано использование верхней страховки с применением страховочных систем и спусковых устройств. Была продемонстрирована работа с жумарами. Это устройство помогает подниматься вверх скользя по верёвке, при нагрузке вниз устройство зажимается, тем самым не даёт спортсмену упасть. Жумарами бывают двух видов : под левую и правую руку.
Лекции, посвященные повышению уровня информированности и подготовки подростков к возможным ситуациям угрозы террористического акта
В рамках проекта «Конструктор безопасности» состоялась серия лекций, посвященная повышению уровня информированности и подготовки подростков к возможным ситуациям угрозы террористического акта. На лекциях подростки узнали: как распознать потенциальную угрозу, порядок действий при обнаружении взрывного устройства, кто и куда должен сообщить? Также разобрали действия при захвате заложников: психологическая подготовка и и рекомендации по поведению в ситуации захвата. Дети узнали алгоритм эвакуации из зданий и общественных мест, основу оказания первой помощи, общие рекомендации по поддержке пострадавших. Узнали как использовать правило светофора и для чего оно необходимо. Разобрало уровни угрозы террористического акта. В завершении лекций ребята получили методические рекомендации по безопасности по угрозе террористического акта.
Скалолазание становится всё более популярным видом спорта среди детей и подростков
Оно приносит пользу как физическому, так и психологическому состоянию ребёнка, помогая развивать выносливость, координацию движений и уверенность в себе. Интенсивные физические нагрузки помогают укрепить сердце и сосуды, повысить общую выносливость организма. Ребёнок учится контролировать движения, правильно распределять вес тела и координировать работу рук и ног, что особенно важно для общего развития моторики.
Практические занятия по применению навыков лазания на скалодроме
Одна из основ скалолазания - это изучение техники лазания, она предполагает точную работу рук и ног, позицию тела. Техника лазания у всех индивидуальная, она зависит от множества факторов: веса, роста, длины рук и ног а также растяжки. В рамках проекта по спортивному и адаптивному скалолазанию «У каждого своя вершина», реализуемого при поддержке ФГАИС «Молодежь России» для детей был проведен мастер-класс по изучению теории , а также практические занятия по применению навыков лазания на скалодроме ( искусственный рельеф).
