Скалолазание — это не только способ поддерживать физическую форму, но и отличный способ согреться в холодную погоду. Оно сочетает в себе физические нагрузки, психологическую активность и социальное взаимодействие. Занятия скалолазанием проходят в в группе. Общение с единомышленниками создает теплую атмосферу и помогает забыть о холоде. Совместные тренировки могут стать отличным способом укрепить дружеские связи и создать положительные эмоции. Проект реализуется при поддержке Движения Первых. ВК: https://vk.com/mypervie_granty ТГ: https://t.me/grantRDDM ОК: https://ok.ru/mypervie #ДвижениеПервых #ГрантыПервых #ПатриотПлюс #Укаждогосвоявершина #Адаптивноескалолазание
Регулярность и вовлечённость - важные составляющие тренировок по скалолазанию. У каждого цели свои: кто-то хочет развить физические качества, кто-то – повысить коммуникацию, а кто-то – разнообразить жизнь ребенка новыми увлечениями. Желаем ребятам дальнейших успехов на тренировках ❤ Проект реализуется при поддержке Движения Первых. ВК: https://vk.com/mypervie_granty ТГ: https://t.me/grantRDDM ОК: https://ok.ru/mypervie #ДвижениеПервых #ГрантыПервых #ПатриотПлюс #Укаждогосвоявершина #Адаптивноескалолазание
После летних каникул важно подойти к возвращению к тренировкам с умом: постепенно увеличивать нагрузку, перед каждой тренировкой обязательно проводится разминку, работать над техникой и не забывать о безопасности. Вернуться к занятиям после каникул может быть непросто, особенно если чувствуете неуверенность.Необходимо сосредоточиться на процессе, а не на результате. Установить небольшие цели и радоваться каждому достижению. Пусть восхождение наших спортсменов будет успешным и увлекательным! Проект реализуется при поддержке Движения Первых. ВК: https://vk.com/mypervie_granty ТГ: https://t.me/grantRDDM ОК: https://ok.ru/mypervie #ДвижениеПервых #ГрантыПервых #ПатриотПлюс #Укаждогосвоявершина #Адаптивноескалолазание
Даже во время каникул наши юные спортсмены продолжают тренироваться Проект реализуется при поддержке Движения Первых. ВК: https://vk.com/mypervie_granty ТГ: https://t.me/grantRDDM ОК: https://ok.ru/mypervie #ДвижениеПервых #ГрантыПервых #ПатриотПлюс #Укаждогосвоявершина #Адаптивноескалолазание
Адаптивное скалолазание ориентировано на людей с ограниченными физическими возможностями здоровья. Это не только вид спорта, но и метод реабилитации, не только физическая нагрузка, где работают все группы мышц, но и тест на координацию движений и логическое мышление. Еще один плюс в том, что большинство людей с ОВЗ, относящихся к разным нозологическим группам, не имеет к нему противопоказаний. Проект реализуется при поддержке Движения Первых. ВК: https://vk.com/mypervie_granty ТГ: https://t.me/grantRDDM ОК: https://ok.ru/mypervie #ДвижениеПервых #ГрантыПервых #ПатриотПлюс #Укаждогосвоявершина #Адаптивноескалолазание
